Løbeplaner 2024


6.1. - Pumaens fødselsdagsmarathon - Resultat : 3:59:29


11.2. - Polarfusker marathon - Resultat : 4:00:00


17.2. - Parkrun 5k - Resultat : 24:29


3.3. - Spring Run ½marathon - Resultat : DNF efter 15k med knæskade


10.3. - Trails by Nordic Race 15k - Resultat : 1:25:48


14.4. - Ballerup Biathlon  - Resultat : 34:13 (#8 af 223 deltagere)


4.5. - Parkrun 5k - Resultat : 23:19


5.5. - Copenhagen Marathon - Resultat : 3:27:28


11.5. - Parkrun 5k - Resultat : 18:45


18.5. - Parkrun 5k - Resultat : 18:47


20.5. - Royal Run 10k - Resultat : 37:41


25.5. - Parkrun 5k - Resultat :  18:45


11.6. - Taastrupløbet 10k - Resultat : 37:38 (#3)


15.6. - Parkrun 5k - Resultat : 18:40


16.6. - Aarhus City Halvmarathon - Resultat : 1:34:30


1.7. - Christianshavnermilen (7,532 km) - Resultat : 27:51


9.7. - Taastrupløbet 10k - Resultat : 37:42 (#3)


20.7. - Skinnermaraton (½M) - Resultat : 1:36:15 (#1)


22.-26.7. - Etape Bornholm - Resultat : 2:46:31 (#4 i AG)

1. etape : 37:44 (10k)

2. etape : 25:24 (5,8k i sand)

3. etape : 30:20 (7,8k i bakker)

4. etape : 35:03 (8,5k i bakker på hammerknuden)

5. etape : 37:58 (10k)


3.8. - Parkrun 5k - Resultat : 22:37


15.8. - BMW Havneløbet 10k - Resultat : 39:15


9.9. - Taastrupløbet 5k - Resultat : 20.25


14.9. - Parkrun 5k - Resultat : 20:36


15.9. - Copenhagen half (pacer) - Resultat : 1:30:01 (1 sek. for langsomt)


21.9. - Parkrun 5k - Resultat : 20:17


29.9. - Berlin Marathon - Resultat : 3:16:55


17.11- Trailman 14k (Boserup skov) - Resultat : 


8.12. - Trailman 14k (Avnstrup skov) - Resultat : 


31.12. - Pumaens Socialmarathon - Resultat :